Die Polar Pacer ist mehr als nur eine Smartwatch – sie ist dein zuverlässiger Partner auf dem Weg zu einem aktiveren und gesünderen Leben. Entwickelt für alle, die ihre Fitnessziele ernst nehmen und gleichzeitig Wert auf Stil und Komfort legen, bietet die Pacer eine perfekte Kombination aus fortschrittlicher Technologie und ansprechendem Design. Lass dich von ihren vielfältigen Funktionen inspirieren und entdecke, wie die Pacer dich dabei unterstützt, deine persönlichen Bestleistungen zu erreichen.
Deine persönliche Fitnessreise beginnt hier
Die Polar Pacer ist der ideale Begleiter für alle, die ihre Fitnessziele erreichen und ihr Wohlbefinden steigern möchten. Egal, ob du gerade erst mit dem Training beginnst oder bereits ein erfahrener Athlet bist, diese Smartwatch bietet dir die Werkzeuge und Informationen, die du benötigst, um deine Fortschritte zu verfolgen, motiviert zu bleiben und deine Leistung zu optimieren. Mit ihrem schlanken Design und den umfassenden Funktionen ist die Polar Pacer mehr als nur eine Uhr – sie ist dein persönlicher Coach am Handgelenk.
Die Pacer wurde entwickelt, um dir ein tiefes Verständnis für deinen Körper und deine Trainingsgewohnheiten zu vermitteln. Sie erfasst präzise deine Herzfrequenz, deine Aktivität, deinen Schlaf und vieles mehr. Diese Daten werden dann in leicht verständliche Erkenntnisse umgewandelt, die dir helfen, fundierte Entscheidungen über dein Training und deine Erholung zu treffen. So kannst du deine Ziele schneller und effektiver erreichen.
Hauptmerkmale der Polar Pacer
Präzise Herzfrequenzmessung
Die Herzfrequenzmessung ist das Herzstück jeder guten Fitnessuhr, und die Polar Pacer enttäuscht hier nicht. Dank der fortschrittlichen optischen Herzfrequenztechnologie von Polar liefert die Pacer präzise und zuverlässige Daten über deine Herzfrequenz während des Trainings und im Alltag. Die kontinuierliche Herzfrequenzmessung hilft dir, deine Trainingsintensität zu überwachen, deine Erholung zu optimieren und deinen allgemeinen Gesundheitszustand besser zu verstehen.
Die Technologie hinter der Herzfrequenzmessung der Pacer ist das Ergebnis jahrelanger Forschung und Entwicklung von Polar. Sie nutzt mehrere LEDs und Sensoren, um sicherzustellen, dass die Daten auch bei intensiven Trainingseinheiten und unterschiedlichen Hauttönen genau sind. Du kannst dich darauf verlassen, dass die Pacer dir die Informationen liefert, die du brauchst, um das Beste aus jedem Training herauszuholen.
Umfassende Aktivitätsverfolgung
Die Polar Pacer zeichnet nicht nur deine Herzfrequenz auf, sondern auch eine Vielzahl anderer wichtiger Aktivitätsdaten. Sie zählt deine Schritte, misst die zurückgelegte Distanz, erfasst deine verbrannten Kalorien und überwacht deine Schlafqualität. All diese Daten werden automatisch synchronisiert und in der Polar Flow App übersichtlich dargestellt.
Mit der Pacer hast du einen umfassenden Überblick über deine tägliche Aktivität und kannst leicht erkennen, wo du dich verbessern kannst. Die Smartwatch erinnert dich auch daran, dich regelmäßig zu bewegen, wenn du zu lange gesessen hast, und motiviert dich so, aktiv zu bleiben und deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Schlaf-Tracking mit Sleep Plus Stages™
Guter Schlaf ist essentiell für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Die Polar Pacer überwacht deinen Schlaf automatisch und gibt dir detaillierte Einblicke in deine Schlafqualität. Die Sleep Plus Stages™ Funktion analysiert deine Schlafphasen (leicht, tief, REM) und zeigt dir, wie lange du in jeder Phase verbracht hast. So kannst du deine Schlafgewohnheiten besser verstehen und optimieren.
Die Pacer bewertet auch deine Schlafkontinuität und gibt dir ein Feedback, wie erholsam dein Schlaf war. Mit diesen Informationen kannst du gezielte Maßnahmen ergreifen, um deine Schlafqualität zu verbessern und dich tagsüber fitter und energiegeladener zu fühlen.
Personalisierte Trainingsanleitungen
Die Polar Pacer bietet dir personalisierte Trainingsanleitungen, die auf deinem Fitnesslevel und deinen Zielen basieren. Die FitSpark™ Funktion erstellt täglich individuelle Trainingsvorschläge, die auf deine Erholung und deinen Trainingsverlauf abgestimmt sind. So kannst du sicherstellen, dass du immer das richtige Training zur richtigen Zeit machst.
Die Trainingsvorschläge umfassen verschiedene Arten von Trainingseinheiten, wie z.B. Cardio, Krafttraining und unterstützende Übungen. Du kannst aus den Vorschlägen auswählen, was dir am besten gefällt, und die Pacer führt dich dann Schritt für Schritt durch das Training.
GPS-Funktionalität
Die Polar Pacer verfügt über integriertes GPS, mit dem du deine Geschwindigkeit, Distanz und Route bei Outdoor-Aktivitäten wie Laufen, Radfahren und Wandern genau aufzeichnen kannst. Das GPS arbeitet präzise und zuverlässig, sodass du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.
Nach dem Training kannst du deine Route auf einer Karte in der Polar Flow App anzeigen und deine Leistung analysieren. Du kannst auch deine Routen mit anderen teilen und dich mit anderen Sportlern vernetzen.
Wasserdichtes Design
Die Polar Pacer ist bis zu 50 Meter wasserdicht, sodass du sie problemlos beim Schwimmen oder Duschen tragen kannst. Du musst dir keine Sorgen machen, dass die Uhr beschädigt wird, wenn sie mit Wasser in Berührung kommt.
Das wasserdichte Design macht die Pacer zu einem idealen Begleiter für alle Arten von Aktivitäten, egal ob du im Schwimmbad trainierst, im Regen läufst oder einfach nur deine Hände wäschst.
Lange Akkulaufzeit
Die Akkulaufzeit ist ein wichtiger Faktor bei der Wahl einer Smartwatch. Die Polar Pacer bietet eine lange Akkulaufzeit, sodass du sie nicht ständig aufladen musst. Mit einer einzigen Ladung hält die Pacer bis zu 7 Tage im Uhrenmodus mit kontinuierlicher Herzfrequenzmessung und bis zu 35 Stunden im Trainingsmodus mit GPS und Herzfrequenzmessung.
Die lange Akkulaufzeit ermöglicht es dir, die Pacer rund um die Uhr zu tragen und alle ihre Funktionen zu nutzen, ohne dir Sorgen um den Akku machen zu müssen.
Anpassbare Armbänder
Die Polar Pacer verfügt über ein anpassbares Armband, das du leicht austauschen kannst, um deinen persönlichen Stil anzupassen. Es gibt eine Vielzahl von Armbändern in verschiedenen Farben und Materialien, sodass du immer das passende Armband für jeden Anlass findest.
Das Armband ist einfach zu wechseln, sodass du im Handumdrehen einen neuen Look kreieren kannst. Du kannst zwischen Silikonarmbändern, Textilarmbändern und Lederarmbändern wählen.
Detaillierte Funktionen und Vorteile
Polar Flow App
Die Polar Flow App ist die zentrale Anlaufstelle für alle deine Trainings- und Aktivitätsdaten. In der App kannst du deine Fortschritte verfolgen, deine Trainingspläne erstellen und deine Ergebnisse analysieren. Die App ist übersichtlich und einfach zu bedienen, sodass du schnell die Informationen findest, die du benötigst.
Die Polar Flow App bietet dir auch die Möglichkeit, dich mit anderen Sportlern zu vernetzen und deine Ergebnisse zu teilen. Du kannst dich in Gruppen austauschen, an Herausforderungen teilnehmen und dich von anderen motivieren lassen.
Smart Notifications
Mit den Smart Notifications der Polar Pacer verpasst du keine wichtigen Anrufe, Nachrichten oder E-Mails mehr. Die Uhr vibriert, wenn du eine Benachrichtigung erhältst, und zeigt dir den Absender und den Betreff an. So bleibst du immer auf dem Laufenden, auch wenn du gerade trainierst oder unterwegs bist.
Du kannst die Smart Notifications in der Polar Flow App individuell anpassen und auswählen, welche Benachrichtigungen du auf deiner Uhr erhalten möchtest.
Musiksteuerung
Mit der Polar Pacer kannst du deine Musik steuern, ohne dein Smartphone aus der Tasche nehmen zu müssen. Du kannst die Musikwiedergabe starten und stoppen, die Lautstärke regeln und zum nächsten oder vorherigen Titel springen. So kannst du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren und deine Lieblingsmusik genießen.
Die Musiksteuerung funktioniert mit den meisten gängigen Musik-Apps wie Spotify, Apple Music und Deezer.
Trainingspläne
Die Polar Flow App bietet dir die Möglichkeit, individuelle Trainingspläne zu erstellen, die auf deine Ziele und dein Fitnesslevel abgestimmt sind. Du kannst aus einer Vielzahl von vorgefertigten Plänen auswählen oder einen eigenen Plan erstellen. Die App führt dich dann Schritt für Schritt durch das Training und gibt dir Feedback zu deiner Leistung.
Die Trainingspläne sind ideal für alle, die ihre Fitness verbessern möchten, egal ob sie für einen Marathon trainieren, Gewicht verlieren oder einfach nur fitter werden wollen.
Laufprogramm
Das Laufprogramm der Polar Pacer ist ein personalisierter Trainingsplan, der dir hilft, deine Laufziele zu erreichen. Egal, ob du deinen ersten 5-km-Lauf absolvieren, deine Bestzeit verbessern oder einfach nur fitter werden möchtest, das Laufprogramm passt sich deinem Fortschritt an und gibt dir die Unterstützung, die du brauchst.
Das Laufprogramm berücksichtigt dein aktuelles Fitnesslevel und deine Ziele und erstellt einen individuellen Trainingsplan, der auf dich zugeschnitten ist. Die App führt dich dann Schritt für Schritt durch das Training und gibt dir Feedback zu deiner Leistung.
Energiequellen
Die Polar Pacer erfasst die Energiequellen, die dein Körper während des Trainings verbraucht. Sie zeigt dir den Anteil von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen an der Energieversorgung an. So kannst du deine Ernährung optimieren und sicherstellen, dass du deinem Körper die Energie gibst, die er benötigt.
Die Informationen über die Energiequellen sind besonders nützlich für Sportler, die ihre Leistung verbessern möchten und ihre Ernährung entsprechend anpassen müssen.
Training Load Pro™
Training Load Pro™ hilft dir, die Belastung durch dein Training zu verstehen und deine Erholung zu optimieren. Es misst die Belastung durch dein Herz-Kreislauf-System (Cardio Load) und dein Muskel-Skelett-System (Muscle Load) und gibt dir ein Feedback, wie stark du trainiert hast und wie lange du dich erholen musst.
Mit Training Load Pro™ kannst du sicherstellen, dass du nicht übertrainierst und deinem Körper genügend Zeit zur Erholung gibst. Dies hilft dir, Verletzungen vorzubeugen und deine Leistung langfristig zu verbessern.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ misst, wie gut du dich während des Schlafs erholst. Es kombiniert Informationen über deine Herzfrequenz, deine Herzfrequenzvariabilität und deine Atemfrequenz, um zu beurteilen, wie gut dein Körper sich von den Belastungen des Tages erholt hat.
Nightly Recharge™ gibt dir ein Feedback, wie gut du dich erholt hast und ob du bereit für das nächste Training bist. So kannst du sicherstellen, dass du immer ausgeruht und energiegeladen bist.
Serene™ Atemübung
Die Serene™ Atemübung ist eine geführte Atemübung, die dir hilft, Stress abzubauen und dich zu entspannen. Die Übung basiert auf langsamer, tiefer Atmung und kann dir helfen, deinen Herzschlag zu verlangsamen, deinen Blutdruck zu senken und dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.
Du kannst die Serene™ Atemübung jederzeit und überall durchführen, wenn du dich gestresst oder angespannt fühlst.
Technische Daten der Polar Pacer
| Merkmal | Details |
|---|---|
| Abmessungen | 45 x 45 x 11.5 mm |
| Gewicht | 40 g mit Armband, 23 g ohne Armband |
| Display | 1.2 Zoll Farbdisplay (240 x 240 Pixel) |
| Materialien | Gehäuse: Kunststoff, Armband: Silikon |
| GPS | Integriertes GPS, GLONASS, Galileo, QZSS |
| Konnektivität | Bluetooth 5.1 |
| Sensoren | Optische Herzfrequenzmessung, Beschleunigungsmesser, Gyroskop, Barometer |
| Wasserdichtigkeit | 50 m (zum Schwimmen geeignet) |
| Akku | 230 mAh Lithium-Polymer-Akku |
| Akkulaufzeit | Bis zu 7 Tage im Uhrenmodus mit kontinuierlicher Herzfrequenzmessung, bis zu 35 Stunden im Trainingsmodus mit GPS und Herzfrequenzmessung |
| Sprachen | Deutsch, Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Niederländisch, Dänisch, Norwegisch, Schwedisch, Finnisch, Polnisch, Russisch, Türkisch, Indonesisch, Portugiesisch |
| Kompatibilität | iOS, Android |
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur Polar Pacer
Ist die Polar Pacer wasserdicht?
Ja, die Polar Pacer ist bis zu 50 Meter wasserdicht und somit zum Schwimmen geeignet. Du kannst sie bedenkenlos beim Schwimmen im Pool oder im offenen Wasser tragen.
Wie lange hält der Akku der Polar Pacer?
Der Akku der Polar Pacer hält bis zu 7 Tage im Uhrenmodus mit kontinuierlicher Herzfrequenzmessung und bis zu 35 Stunden im Trainingsmodus mit GPS und Herzfrequenzmessung. Die tatsächliche Akkulaufzeit kann je nach Nutzung und Einstellungen variieren.
Kann ich das Armband der Polar Pacer austauschen?
Ja, das Armband der Polar Pacer ist austauschbar. Du kannst aus einer Vielzahl von Armbändern in verschiedenen Farben und Materialien wählen, um deinen persönlichen Stil anzupassen.
Welche Sportarten werden von der Polar Pacer unterstützt?
Die Polar Pacer unterstützt eine Vielzahl von Sportarten, darunter Laufen, Radfahren, Schwimmen, Wandern, Fitnessstudio, Teamsportarten und viele mehr. Du kannst in der Polar Flow App individuelle Sportprofile erstellen und die Daten für jede Sportart separat aufzeichnen.
Benötige ich ein Smartphone, um die Polar Pacer zu nutzen?
Nein, du benötigst nicht unbedingt ein Smartphone, um die Polar Pacer zu nutzen. Die Uhr kann die meisten Daten auch ohne Smartphone aufzeichnen und speichern. Um jedoch alle Funktionen der Uhr nutzen zu können, wie z.B. Smart Notifications, Musiksteuerung und Synchronisierung der Daten mit der Polar Flow App, ist ein Smartphone erforderlich.
Wie genau ist die Herzfrequenzmessung der Polar Pacer?
Die Polar Pacer verwendet eine fortschrittliche optische Herzfrequenztechnologie, die präzise und zuverlässige Daten liefert. Die Genauigkeit der Herzfrequenzmessung kann jedoch von verschiedenen Faktoren beeinflusst werden, wie z.B. der Passform der Uhr, der Hautbeschaffenheit und der Art der Aktivität.
Kann ich mit der Polar Pacer Anrufe entgegennehmen?
Nein, die Polar Pacer verfügt nicht über eine Anruffunktion. Du kannst jedoch Benachrichtigungen über eingehende Anrufe auf der Uhr erhalten, wenn sie mit deinem Smartphone verbunden ist.
Ist die Polar Pacer mit anderen Fitness-Apps kompatibel?
Die Polar Pacer ist hauptsächlich mit der Polar Flow App kompatibel. Es gibt jedoch auch Möglichkeiten, die Daten mit anderen Fitness-Apps wie Strava und TrainingPeaks zu synchronisieren.
Wie richte ich die Polar Pacer ein?
Die Einrichtung der Polar Pacer ist einfach und unkompliziert. Du musst die Polar Flow App auf deinem Smartphone installieren und die Uhr dann mit der App verbinden. Die App führt dich dann Schritt für Schritt durch den Einrichtungsprozess.
Wo kann ich die Polar Pacer kaufen?
Die Polar Pacer ist in unserem Onlineshop und in ausgewählten Fachgeschäften erhältlich.
